インストラクターオリジナルの個性溢れるエアロビクスレッスンを楽しもう！
ステップ台を使用したインストラクターオリジナルの個性溢れるレッスンを楽しもう！
エアロビクスの動きを中心に様々なダンス要素を取り入れながら、楽しく踊るクラス。
様々なダンス要素の入った、アルゼンチン生まれのダンス系のクラス。
ヒップホップの音楽に合わせて、楽しく身体を動かすダンス系のクラス。
空手、ボクシング、テコンドー等様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウト。
呼吸と運動を連動させ、速いテンポで様々なポーズを流れるように連続して行うクラス。
色々な国の様々なジャンルの曲をサルサソースのようにミックスしたダンスプログラム。
