初めての方や運動が久しぶりの方でも、安心して歩くことから楽しめるクラス。
初めての方でも、音楽に合わせながら楽しく身体を動かせるクラス。
インストラクターオリジナルの個性溢れるエアロビクスレッスンを楽しもう！
ステップ台を使用し、初めての方でも楽しく身体を動かせるクラス。
ステップ台を使用したインストラクターオリジナルの個性溢れるレッスンを楽しもう！
エアロビクスの動きを中心に様々なダンス要素を取り入れながら、楽しく踊るクラス。
