フィットネスプログラム

LES MILLS BODYCOMBAT

空手、ボクシング、テコンドー等様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウト。

講師紹介

三輪

LES MILLS BODYCOMBAT
バレトンソール・シンセシス etc

皆さまと一緒に楽しめるレッスンを心がけています!
お気軽にご参加下さい。

月曜日 18:50-19:35

水曜日 18:45-19:30

神戸

LES MILLS BODYPUMP

TRXサスペンション etc 

一緒に楽しく身体を動かしましょう。
マイペースでOKですよ!
お待ちしております♪

木曜日 12:35-13:05

成宮

LES MILLS BODYCOMBAT

LES MILLS BODYPUMP etc

常に全力のレッスンをお届けします!

木曜日 21:00-21:30