かんたんステップ ステップ台を使用し、初めての方でも楽しく身体を動かせるクラス。 強度★★☆☆☆ 難度▲▲△△△ 初心者🔰 ダイエット 体力作り スタンダード ミドルクラス ハイクラス タイムテーブルはこちら 講師紹介 飯島 プロフィール b-i stylist（ペルヴィス®ワーク）コアフェイス®シニアインストラクター etc ひとこと 笑顔溢れる楽しいレッスン（╹◡╹）♡全身運動で血流を上げ流れ良い機能的なカラダを目指します 水曜日 11:20-11:50 林 プロフィール RYT 200筋膜リリースヨガ etc ひとこと 心身共に更に健康に向かって一緒に楽しく動いて行きましょう。 木曜日 13:20-14:05 ご入会案内はこちら
