フィットネスプログラム

エアリアルヨガ

ハンモックに体をあずけてポーズを行う空中ヨガ。日常から非日常の体験を!!

講師紹介

伊藤 ひろみ

エアリアルヨガ

バランス etc

しなやかに伸びやかに。
心地のいい動きが、出来る體を目指していきたいと思ってます。

月曜日 20:45-21:30

松本

全米ヨガアライアンス(RYT200)

エアリアルヨガインストラクター養成講座2級 etc

一緒に楽しく身体を動かしながら、心身ともに健康な生活を送りましょう!

火曜日 12:25-13:10

水曜日 11:25-11:55・12:05-12:35

金曜日 12:25-12:50・12:55-13:20