TRXのメリット
- 全身の筋肉をバランスよく鍛えられる
- 自重を使った無理のないトレーニング
- 動きの自由度とバリエーションの豊かさ
- スポーツパフォーマンスや日常生活への応用
コース
前半30分レッスン ＋ 後半30分フリーの内容で行います。
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:30-11:30 【2F-TR3】 | 10:30-11:30 【2F-TR3】 | 10:30-11:30 【2F-TR3】 | 10:30-11:30 【2F-TR3】 | 10:30-11:30 【2F-TR3】 | |
| 14:15-15:15 【2F-TR3】 | 14:45-15:45 【2F-TR3】 | 13:00-14:00 【2F-TR3】 | 12:00-13:00 【2F-TR3】 | ||
| 20:15-21:15 【2F-TR2】 |
会費
- 月額
-
月4回 2,200円(税込)
月8回 4,200円(税込)
月12回 5,700円(税込)
※各月回数分をれんらくアプリ（会員専用）から予約してご利用いただけます。
講師紹介
浜松スポーツセンター
スタッフ
プロフィール
TRXファンクショナルトレーニング
ひとこと
皆様のご参加をお待ちしております。
曜日時間をタイムテーブルにてご確認ください。