フィットネスプログラム

オリジナルエアロ

インストラクターの個性が光るユニークなエアロビクスレッスン!音楽や
動きのアレンジで、楽しさも運動効果も倍増します。リズミカルに全身を
動かしながら、脂肪燃焼や筋力アップを目指しつつ、心もリフレッシュ!
毎回違うエネルギッシュなレッスンで、新しい発見と達成感を
体感できます。

オリジナルエアロの魅力と効果

  1. 個性あふれるレッスンでワクワク感が続く
  2. 全身運動で健康的な体作り
  3. 新しい自分に出会える時間
  4. ストレス発散とリフレッシュ
  5. 一体感のあるクラスの雰囲気

コース

コース・対象年齢曜日時間場所
オリジナルエアロ(市川)週1【月3回】13:00-14:002F-TR2
オリジナルエアロ(石黒)週1【月4回】19:15-20:052FTR3

会費

月額

市川クラス 4,950円(税込)  石黒クラス 4,440円(税込)

講師紹介

市川

エアロビクス

ピラティス etc

To make each day count !(毎日を価値あるものに)
一緒に熱く・楽しく動きましょう!

土曜日 13:00-14:00

石黒

エアロビクス

ピラティス etc

一緒に身体動かしましょ~

金曜日 19:15-20:05