バランス 呼吸を整えながらバランスの良い身体を作り、日常生活の機能改善をしましょう。 強度★☆☆☆☆ 難度▲△△△△ 初心者🔰 リラックス スタンダード ミドルクラス ハイクラス タイムテーブルはこちら 講師紹介 伊藤 ひろみ プロフィール エアロビクス バランス etc ひとこと しなやかに伸びやかに。心地のいい動きが、出来る體を目指していきたいと思ってます。 木曜日 10:30-11:20 ご入会案内はこちら