フィットネスプログラム

バランス

呼吸を整えながらバランスの良い身体を作り、日常生活の機能改善をしましょう。

講師紹介

伊藤 ひろみ

エアロビクス

バランス etc

しなやかに伸びやかに。
心地のいい動きが、出来る體を目指していきたいと思ってます。

木曜日 10:30-11:20