エアリアルヨガの魅力と効果
- 宙と地の調和ヨガ
- 柔軟性と体幹の強化
- 逆さまポーズでリフレッシュ
- 初心者から上級者まで楽しめる
- ストレス解消と心の安定
コース
| コース | 曜日 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|---|
| ヨガ＋エアリアルヨガ（Nao） | 火 | 10:30-11:30 | 2F-TR3 |
| ヨガ＋エアリアルヨガ（Nao） | 水 | 10:30-11:30 | 2F-TR2 |
会費
- 月額
-
週1 月3回 5,500円(税込)
講師紹介
ヨガ＋エアリアルヨガ担当
Nao
プロフィール
全米ヨガアライアンス(RYT200)
エアリアルヨガインストラクター養成講座1級 etc
ひとこと
一緒に楽しく身体を動かしながら、心身ともに健康な生活を送りましょう！
火曜日 10:30-11:30
水曜日 10:30-11:30
