フィットネスプログラム

ウェーブリングストレッチ

ウェーブリングを使用し、筋膜リリースとストレッチで身体をほぐしましょう。

講師紹介

原田

シルクサスペンション
ウェーブリングストレッチ etc

楽しく!元気に!
身体を動かしてストレッチ発散!健康維持しましょう

月曜日 18:45-19:35