サスペンションプログラム

講師名	新クラス名	曜日・時間	定員	備考
Nao	ヨガ＋エアリアルヨガ	火10:30～11:30 水10:30～11:30 金10:30～11:30	各10名	1講座月3回 7,700円 2講座月6回 13,200円
小杉	ピラティス＋シルクサスペンション	火12:00～13:00 火19:00～20:00 木14:30～15:30	各10名
唯夏子	初級エアリアルヨガ	火13:10～14:10	10名
AKI	シルクサスペンション	木20:00～21:00	10名	月4回 6,600円

※唯夏子クラス（初級エアリアルヨガ）は2名でスタートとなります。

エアロ＆コンディショニング

講師名	新クラス名	曜日・時間	定員	備考
飯島	ペルヴィス（骨盤調整）	水10:20～11:20	20名	月2回 4,400円
飯島	コアフェイス（顔ヨガ）	水11:30～12:10	20名	月2回 4,400円
林	ヨーガ	月10:30～11:30	20名	月3回 4,950円
林	かんたんステップ＆ストレッチ	木13:00～14:00	20名	月3回 4,950円
森下	ヨーガ	金14:30～15:20	20名	月4回 4,400円
市川	オリジナルステップ	火10:30～11:30	20名	月3回 4,950円
市川	オリジナルエアロ	土13:00～14:00	20名	月3回 4,950円
藤本	太極拳	月13:00～14:00	20名	月3回 4,950円
石黒	オリジナルエアロ	金19:15～20:05	20名	月4回 4,400円
石黒	ローラーピラティス	金20:20～21:20	20名	月4回 4,400円
伊藤	BODYコンディショニング＆ストレッチ	月19:45～20:45	20名	月4回 3,850円
伊藤	ちびボールエクササイズ	木10:30～11:30	20名	月4回 3,850円

※林（ヨーガ・かんたんステップ＆ストレッチ）は5名でスタートとなります。
※市川（オリジナルステップ・オリジナルエアロ）は5名でスタートとなります。
※石黒（オリジナルエアロ・ローラーピラティス）は3名でスタートとなります。
※伊藤（BODYコンディショニング＆ストレッチ・ちびボールエクササイズ）は5名でスタートとなります。

レズミルズ

講師名	新クラス名	曜日・時間	定員	備考
神戸	CORE30	月19:45～20:15	15名	30分1講座 2,750円 45分1講座 3,300円 30分2講座 4,950円 30分1講座＋45分1講座 5,500円 45分2講座 6,050円 ※3講座以上の料金に ついてはフロントへ お問い合わせください。
神戸	BODYPUMP45	月20:30～21:15	15名
神戸	BODYCOMBAT45	水19:15～20:00	20名
神戸	BODYCOMBAT30	木11:45～12:15	20名
神戸	CORE30	金13:00～13:30	15名
神戸	BODYPUMP30	金13:45～14:15	15名
成宮	BODYPUMP45	木20:00～20:45	15名
成宮	BODYCOMBAT30	木21:00～21:30	15名

※成宮（BODYPUMP45・BODYCOMBAT30）は5名でスタートとなります。

※大人フィットネスは各定員等により、ご希望曜日時間のクラスに入会できない場合がございます。ご了承ください。

皆さまのご入会お待ちしております。